Respuestas a las preguntas.

¿El aire fresco aumenta tu confianza?

¿El aire fresco aumenta tu confianza?



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Sabemos que el aire fresco es bueno no solo para nuestra salud sino también para nuestra autoconfianza, porque cuanto más tiempo pase al aire libre, más positiva será su imagen corporal y más tiempo llevará.

¿El aire fresco aumenta tu confianza?

De lo anterior se deduce que aquellos que no están hartos de su forma, incluso con trastorno alimentario, lo hacen bien, si hay más al aire libre. Del mismo modo, estudios anteriores han demostrado que el entorno verde está acompañado por un mayor grado de satisfacción y una reducción en el nivel de estrés, pero investigaciones recientes han condiciones.líder de investigación Viren Swarni, profesor y profesor asociado de psicología social en la Universidad de Ruskin en Cambridge, Inglaterra, encontró 199 mujeres y 200 hombres en los Estados Unidos, que tenían entre 19 y 76 años. Los participantes tuvieron que completar un cuestionario en línea, donde tuvieron que calificar 1-5 para su propio cuerpo. También tuvieron que responder preguntas sobre cuánto tiempo pasaban al aire libre y cuánta naturaleza era parte de su vida diaria. Los resultados mostraron que la proximidad a la naturaleza hacía que las personas sintieran que eran son parte de un ecosistema más grande, por lo tanto, tenían un mayor respeto por sus propios cuerpos y estaban menos atendidos por las presiones y expectativas de quienes vivían solos. están más agitados consigo mismos y su apariencia. Es por eso que se necesitan más exámenes para determinar si una persona con falta de confianza en sí mismo, una imagen corporal negativa, puede necesitar un tratamiento y, por ejemplo, se encierran, pierden sus medios de vida y, a menudo, tienen una grave falta de confianza. También sería muy importante para ellos recargarse si estuvieran más a la intemperie, en la naturaleza.
  • Entonces mata a la naturaleza
  • ¡Muévete más!
  • Este es tu momento! - ¡Así que alivia el estrés!